« おでん | トップページ | 新 痩せても枯れても♪ »

新 痩せても枯れても♪

本日の体重 59.9kg (前回比 -1.0kg) 体脂肪率 24.3%

昨晩はそんなわけで美味しく「おでん」をいただきました、でも、久々にビールを呑まないでいたんです。
実は、今度の休日から週末にかけてはゴルフ三昧の予定でして、腰の痛みもあってここ一ヶ月ほど練習などしていなかったので、夜、打ちっ放しに行くために、堪えました(笑)、夜、ビールを呑まないなんて、もういつ以来だか忘れてしまってるくらい、ひさびさです。

昼間のバトミントンと、ビール抜きと、夜のドライビングレンジで、体重はいきなり1kg下がりました(嬉)。

今日は、娘のバレエの発表会がありまして、夜は観に来てくれた親戚一同で会食の予定です、私の立場から言うと接待側なのでそれほど食べられない呑めないと思うので、今週末はこのまま現状維持できるかと、淡い期待があります。

|

« おでん | トップページ | 新 痩せても枯れても♪ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/3548/6747941

この記事へのトラックバック一覧です: 新 痩せても枯れても♪:

« おでん | トップページ | 新 痩せても枯れても♪ »