« 運転免許更新 | トップページ | PINKY うめミント »

新 痩せても枯れても♪

本日の体重 60.9kg (前回比 -0.3kg) 体脂肪率 22.8%

昼間のスープランチが効いているのか体重は徐々に減っています、でも、今日のランチはお寿司を食べてしまいました(いかーん)。 きのうの夕食は豚しゃぶサラダに具沢山のお味噌汁にカボチャの煮たの。

運動は、例の「MAXI POWER」をTV観ながら夜中繰り返してますスクワットつきで(笑)。

|

« 運転免許更新 | トップページ | PINKY うめミント »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/3548/8124786

この記事へのトラックバック一覧です: 新 痩せても枯れても♪:

« 運転免許更新 | トップページ | PINKY うめミント »