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新 痩せても枯れても♪

本日の体重 60.6kg (前回比 -0.6kg) 体脂肪率 22.6%

昨日は午前中はバトミントン、夜は「外飯屋-Woody Notes-」さんでの月一回の恒例ダーツ大会で、行きと帰りはしっかり歩いて、一時間ぐらいのウォーキングになったので、金曜に引き続いた夕食の焼肉(笑)ですが、体重は減少しました。

ダーツの結果はボロボロでした、また精進を続けたいと思います。

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