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痩せても枯れても♪

本日の体重 60.0kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 20.0% 13829歩

きのうは、家族でひさびさに回転するお寿司を食べました。 そこで生ビールを呑んだ続きで、ご近所の呑み屋さんに新年のご挨拶にも行きました(笑)。 食べすぎ呑みすぎでしたけど、途中から知り合いとも合流したりして、楽しい正月休み最終日は終わったのでした。

正月休みでしっかり太りました。 体重も体脂肪率も、ぴったりの数値だったので、今年はここから減らしていきたいと思います。

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