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痩せても枯れても♪

本日の体重 59.3kg (前回比 +-0.0kg) 体脂肪率 21.5% 11819歩

昨年末は自宅では禁酒を実行してきましたが、正月から、また正月用のお酒が残っているので、それがなくなるまではという言い訳で(笑)、また赤ワインを呑み続けています。 そのかわり真夜中のミルクココアは停止中なのでカロリー的にはきっとおんなじぐらいかと思われ、いいわけ。

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