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痩せても枯れても♪

本日の体重 62.0kg (前回比 +1.0kg) 体脂肪率 21.1% 7690歩

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コメント

 お久しぶりです。
 息子を産んで半年、20代のベスト体重までは落ちませんでしたが、結婚式直後位の体重まで戻ったのに、ちょっと気を抜いたら3kg戻ってしまいました(涙)。多少の増減はあっても、ななおさんはキープされているようでうらやましい!私も頑張ります。

投稿: みゅーみゅー | 2011/12/09 12:50

みゅーみゅーさん、こちらこそごぶさたしてます、そして遅いですが、ご出産おめでとうございました。

子育ては体力だと思うので、赤ちゃんの栄養はもちろんのこと、自分もしっかり摂るのはしかたがないと思います。 落ち着いてきたらゆっくり減らすとよいかもです。

私も1-2kgぐらい高めに推移しているので、もう少し絞るべく頑張りたいと思います。 お酒を控えればすぐなんですけれどね(笑)。

投稿: 天国ななお | 2011/12/09 12:59

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