« 2013年6月 | トップページ | 2013年8月 »

2013年7月

痩せても枯れても♪

本日の体重 62.2kg (前回比 +0.4kg) 体脂肪率 21.2% 8508歩

お肉ばかり食べていた反動で、きのうはお寿司&ビールしてしまいました。 わかりやすいわたしの身体はしっかり反応してくれてます(笑)。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.8kg (前回比 +0.4kg) 体脂肪率 22.4% 5301歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.4kg (前回比 -0.2kg) 体脂肪率 22.3% 0歩

Tsumagoi

Niji

週末は、カンパーニャ嬬恋キャンプ場 | 無印良品キャンプ場というところで、「僕たちだけがおもしろい」スタッフでキャンプしてきました。

カンパーニャ嬬恋キャンプ場 | 無印良品キャンプ場
http://www.muji.net/camp/tsumagoi/

僕たちだけがおもしろい
http://bokuomo.seesaa.net/

我らが佐々木あららさんがそのキャンプ場で行われた「Outdoor Summer Jamboree ソトデナニスル? 2013」でワークショップを開くのがきっかけで、じゃあみんなで行こうという勢いだけのアウトドア(笑)。 合い方の仁尾さんはキャンプもテント泊も初めてですが、後藤グミプロデューサーがアウトドア女子で、快適なキャンプ生活でした。

Outdoor Summer Jamboree ソトデナニスル? 2013
http://www.sotonani.jp/

とにかくのんびりしてました。 もちろんバーベキューしたり飲みまくったりしながら、あとはずっと話ししてましたねー。雨にも少し降られたけれど、おかげできれいな虹も見られたし、とてもよい旅行でした。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.6kg (前回比 +-0.0kg) 体脂肪率 23.0% 0歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.6kg (前回比 +-0.0kg) 体脂肪率 23.0% 0歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.6kg (前回比 +0.1kg) 体脂肪率 23.0% 10341歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.5kg (前回比 -0.4kg) 体脂肪率 22.4% 9708歩

ちょっと食べ過ぎたと思うと、そのとおりに体重が増えるので、あいかわらずわかりやすいわたしの身体。 でも、約三カ月間、朝のテレビ体操と足踏みマラソンを続けてきたけれど、その変化はあまり大きくないのが残念。 まあ、やってなかったらもっとひどいことになってると思えばよいのです。 コレステロール値とかは変化があるのか知りたいところです。 ちなみに三ヶ月で 216.9km 走ったことになってます。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.9kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 23.4% 4885歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.7kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 22.0% 9097歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.5kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 22.5% 0歩

Photo

午前中に選挙をすませて、午後は来週のキャンプの準備をして、早い晩御飯から、東京は府中競馬場の花火を観に行こうという話に急になって、奥さんの人と自転車に乗って多摩川のサイクリングロードを府中方面に向かいました。
35分ほどでほぼ近くまできたので、競馬場内には入らなかったけれど、多摩川の土手から無事に観ることができました。新しいタイプの花火もいくつかあって美しゅうございました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.6kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 22.9% 8552歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.7kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 22.7% 8479歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

歌会たかまがはら。

Takamagahara

毎日、体重と体脂肪率と歩数しか書いていないわたしの Blog ですけれど、たまには告知をしてみますよー、いえぃ☆

「歌会たかまがはら」という「Ustreamを使い、N○Kのラジオで放送している某夜はぷちぷちする短歌の番組のように皆様の短歌をご紹介する番組です。」というユーストリーム番組に、天国ななおとしてゲスト出演させていただきます。

歌会たかまがはら
http://blog.goo.ne.jp/utakai_takamagahara

歌会たかまがはら(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/%E6%AD%8C%E4%BC%9A%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%81%BE%E3%81%8C%E3%81%AF%E3%82%89

お題:「キス」
締切日:2013年7月27日13時まで
配信日:2013年8月3日22時~(予定)

今回のお題は、またまた「キス」です。
わたしあての質問も(特に無いとは思いますが^^)よかったら短歌と合わせてよろしくお願いします。詳しくは Blog をごらんください。

大勢に見られてキスをしたことがあったねペンギンたちの前だね (天国ななお)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.8kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 21.9% 9072歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.9kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 22.1% 13222歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.7kg (前回比 +0.1kg) 体脂肪率 21.7% 9483歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.6kg (前回比 -0.3kg) 体脂肪率 22.9% 0歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.9kg (前回比 +0.1kg) 体脂肪率 22.8% 3243歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.8kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 23.0% 3346歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.6kg (前回比 +0.4kg) 体脂肪率 22.4% 18243歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.2kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 20.2% 14578歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.3kg (前回比 +0.6kg) 体脂肪率 22.4% 7289歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 60.7kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 24.0% 10217歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 60.8kg (前回比 -1.0kg) 体脂肪率 24.8% 7703歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.8kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 22.5% 10090歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.6kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 22.9% 0歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.7kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 22.8% 11216歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 61.8kg (前回比 -0.9kg) 体脂肪率 22.4% 10714歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 62.7kg (前回比 +0.7kg) 体脂肪率 22.7% 4578歩

Cakes

焼き鳥食べて甘いもの食べたので、体重はいきなり増加です。 それでも、友達としての心意気ってものが、いまさらだけどちょっと理解できました。 彼女の言うそれは、親友というか家族愛に近いんじゃないかな。 それからすれば、わたしの場合は知り合いという定義なんだろうなー、友達少ないです(笑)。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 62.0kg (前回比 +-0.0kg) 体脂肪率 23.4% 10157歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 62.0kg (前回比 -0.2kg) 体脂肪率 22.5% 11917歩

お友達のライブに行ってきました。上手だとはきいていましたけれど、あれほどギターがうまいとは想像以上に恰好よかったです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 62.2kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 22.4% 0歩

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2013年6月 | トップページ | 2013年8月 »