« 2013年11月 | トップページ | 2014年1月 »

2013年12月

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.6kg (前回比 -0.1kg) 体脂肪率 24.0% 3023Fuel

いよいよ大晦日。 今年はみなさんにとってどんな一年でしたか? わたしはいろいろあったけれども、振り返れば楽しいことがたくさんあった一年でした。 来年もよいことがたくさんありますように。 みなさんも、どうぞよいお年をー☆らぶ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.7kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 23.5% 2236Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.5kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 23.7% 2410Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.3kg (前回比 -0.2kg) 体脂肪率 23.9% 3810Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.5kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 23.1% 3293Fuel

きょうで今年のお仕事は終了です。 業務は稼働していますが、午前中はお掃除をして午後は納会という流れです。 みなさまお疲れさまでしたー☆

| | コメント (2) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.3kg (前回比 -0.5kg) 体脂肪率 26.1% 2900Fuel

めげずに生きると書いたけど、あまりに自覚が無さ過ぎて自分で自分をほんとうに馬鹿だと思います。 最後の最後に反省の歳の暮れにします。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.8kg (前回比 -0.7kg) 体脂肪率 25.8% 3491Fuel

この歳になっても気が付かないことたくさんだけど、それでもめげずにあかるくきまもに生きますん。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.5kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 24.6% 1904Fuel

Christmas

家族三人がなかなかそろう時間がないので、今回のクリスマス会はきのう行いました。 自作じゃなくてケーキ二つは初だと思いますが、どうしても両方食べてみたかった私の希望です(笑)。 時間がなかったので、他は出来合いのものですけれど、楽しく美味しくいただきました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.3kg (前回比 +0.1kg) 体脂肪率 24.7% 1924Fuel

Miyagase

きのうの夜は、神奈川県は宮ケ瀬というところで、日本最大級(笑)というクリスマスツリーを、奥さんの人と観てきました。 大渋滞して時間がかかったけれど、屋台的なものもたくさん出ていてB級イベントな感じも楽しかったです。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.2kg (前回比 +0.1kg) 体脂肪率 24.8% 4980Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.1kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 24.8% 2685Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.9kg (前回比 +0.3kg) 体脂肪率 24.9% 3643Fuel

「NHK短歌」の2014年1月号が本日12/20に発売になります。
天野慶さんの「ジセダイタンカ」のコーナーに、わたし天国ななおの七首連作「家族旅行一泊目」が掲載されてます。 「早稲田短歌会」の佐々木朔さんと、「かばん」の大澤サトシさんとご一緒させてもらってます。よかったらご覧ください。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.6kg (前回比 +0.6kg) 体脂肪率 24.6% 3484Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.0kg (前回比 -0.3kg) 体脂肪率 24.4% 3220Fuel

ほんとうに彼女だよって言いながらビールと思って第三を飲む (天国ななお)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.3kg (前回比 -0.6kg) 体脂肪率 24.6% 3943Fuel

ひさびさにレイトショーで映画を観てきました。 面白かったっ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.9kg (前回比 +0.3kg) 体脂肪率 23.9% 4917Fuel

Keyaki

午前中は自治会のイベントに参加して、午後からは六本木方面に向かいました。
国立新美術館で開催されている「未来を担う美術家たち 16th DOMANI・明日展」という展覧会を観るためだったのですが、ランチはバンコクキッチンというところでタイ料理バイキングで食べ過ぎたので、しっかり歩いて観てまわりました。 そのまま六本木ミッドタウンとヒルズのクリスマスイルミネーションも堪能してきました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.6kg (前回比 -0.3kg) 体脂肪率 24.4% 1768Fuel

午前中は自治会のイベントをこなして、午後は一週間の疲れを癒すため(笑)スーパー銭湯へ行ってきました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.9kg (前回比 +0.3kg) 体脂肪率 24.4% 4598Fuel

金曜日は仕事場の懇親会でした。 今年は無事に幹事役をこなせたかと思います(笑)。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.6kg (前回比 +0.3kg) 体脂肪率 25.2% 3813Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.3kg (前回比 +0.3kg) 体脂肪率 25.5% 3906Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.0kg (前回比 -1.0kg) 体脂肪率 25.9% 3886Fuel

ひとりごとみたいな恋になっちゃった(対旋律は聴こえてこない) (天国ななお)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.0kg (前回比 -0.3kg) 体脂肪率 24.8% 3405Fuel

離婚の理由によく性格の不一致があげられることがあるけれど、仕事では価値観の違いが大きい場合があります。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.3kg (前回比 +0.1kg) 体脂肪率 25.7% 2593Fuel

Ito

お友達なイラストレーターの山下以登さんから作品を送っていただきました、ありがとうございます。 少し早めのクリスマスプレゼントになりましたね。 予定していた階段の吹き抜けに飾らせていただきました。 ぴったり☆らぶ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.2kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 25.3% 2736Fuel

Kabuki

人生初の歌舞伎鑑賞をしました。 演目は豪華キャストの「仮名手本忠臣蔵」でしたん。 内容的にもかなり面白かったです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.0kg (前回比 +0.1kg) 体脂肪率 24.9% 4002Fuel

仕事がらみのイベントで、ひさびさにスーツを着ました。 せっかくだから画像を録っておけばよかった。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.9kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 24.6% 3106Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.7kg (前回比 +-0.0kg) 体脂肪率 24.0% 3168Fuel

酔っ払るのが速い気もするけれど、熱燗はやっぱり美味しいですね。 もちろん最初のビールがあってのことですけれど。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.7kg (前回比 +0.3kg) 体脂肪率 25.2% 3503Fuel

コンビニエンスストアでのりたまを買ったお釣りをぶん撒いてしまいました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 63.4kg (前回比 -0.6kg) 体脂肪率 25.6% 2967Fuel

仕事場では InterFm が流れています。
液晶パネル保護シートの代わりにサランラップを巻いているひとを見かけました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.0kg (前回比 -0.2kg) 体脂肪率 24.7% 2477Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

痩せても枯れても♪

本日の体重 64.2kg (前回比 +0.2kg) 体脂肪率 24.6% 4722Fuel

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2013年11月 | トップページ | 2014年1月 »